Por Doro Jr. e Deborah Mamone

Se a corrida de rua é uma das modalidades esportivas mais democráticas que existem – como realmente é – a Dez Milhas Garoto agrega uma qualidade extra, a equidade. A prova, uma das mais tradicionais e respeitadas do Brasil, vem recebendo, ano a ano, um número crescente de mulheres. Em 2026, elas serão maioria pela primeira vez, na histórica 35ª edição, dia 27 de setembro.

Levantamento da organização mostra que o número de mulheres inscritas tem escalado nos últimos três anos. A presença feminina na Dez Milhas Garoto era de 44% em 2024, passou para 49% no ano passado e agora salta para 51% na edição 2026. Esses dados representam um aumento de 56% desde a edição 2024.

Participação feminina nas últimas três edições
2024 - 44%
2025 - 49%
2026 - 51%

Esse crescimento é uma tendência nas corridas de rua no Brasil. A 28ª Meia Maratona Internacional do Rio de Janeiro, por exemplo, realizada domingo passado, contou com 42,54% de mulheres nos 21km e 62,80% nos 10km. A presença feminina é ainda maior nos 5 km, distância em que as mulheres representam 65,52% dos participantes.

Projeto capixaba incentiva mulheres - A treinadora de corrida capixaba Alê Junqueira criou em 2021 o Movimento Soudessas (que correm). A iniciativa é um programa de treinamento de corrida de rua desenvolvido exclusivamente para incentivar o público feminino a praticar atividade física com foco em saúde, autoestima e acolhimento. O projeto vem apresentando crescimento consistente nos últimos três anos. "De 2024 para 2026 o programa quase quadruplicou o número de mulheres atendidas de todo o Brasil, confirmando a presença feminina nas corridas", ressaltou Alê Junqueira.

Vitória de uma brasileira após 18 anos - A força feminina também aparece na ponta da prova. Em 2025, a baiana Nubia Oliveira encerrou um jejum de 18 anos sem vitória de uma brasileira na elite feminina da Dez Milhas Garoto, tornando-se a primeira atleta do país a vencer a categoria desde Edinalva Laureano da Silva, campeã em 2007.

"O crescimento da participação das mulheres é um movimento importante para a Dez Milhas Garoto. Nos últimos anos, temos atraído cada vez mais a participação feminina e comprovado a frase: ‘lugar de mulher é onde ela quiser’. E, definitivamente, a Dez Milhas Garoto é um lugar para elas. Prova disso é que serão maioria neste ano", afirma Priscilla Caselatto, gerente de Marketing da Garoto.

Edição 2026 - A 35ª Dez Milhas Garoto acontece no domingo, 27 de setembro, com largada na praia de Camburi, em Vitória, e chegada na fábrica da Garoto, em Vila Velha (ES). As 20 mil vagas da prova principal esgotaram em apenas 14 horas, estabelecendo um novo recorde da história do evento.

Sobre a Dez Milhas Garoto
Criada em 1989 para celebrar os 60 anos da Chocolates Garoto, a Dez Milhas Garoto chega à sua 35ª edição consolidada como a maior corrida do Espírito Santo e uma das provas mais tradicionais do calendário esportivo brasileiro. Em 2026, o evento registrou recorde histórico de inscrições, com 20 mil vagas esgotadas em apenas 14 horas, reforçando sua relevância entre corredores capixabas e atletas de todo o país.

Neste ano, a prova passa a contar com o selo da World Athletics, reconhecimento internacional que atesta a qualidade técnica e a relevância do evento no cenário esportivo global. Além da corrida principal, a programação inclui a Corrida Garotada, destinada a crianças e adolescentes de 6 a 17 anos, e a Cachorrida, que promove a prática esportiva entre tutores e seus pets.

Com mais de três décadas de história, a Dez Milhas Garoto promove saúde, bem-estar e qualidade de vida, além de impulsionar o turismo e a economia local, atraindo milhares de visitantes para o Espírito Santo. Em 2026, a edição contará ainda com uma premiação especial: um bônus de R$10 mil para o atleta que superar o recorde atual da prova. A organização é da Yescom, com a homologação da Confederação Brasileira de Atletismo (CBAt), da Federação Capixaba de Atletismo (Fecat) e certificação da World Athletics.

Fonte: ZDL Sports